Visvienkāršākais skābju lietošanas ceļvedis Sincare ikdienas gaitās

  • Bez
  • 2019. gada 14. aprīlis

Visvienkāršākais skābju lietošanas ceļvedis Sincare ikdienas gaitās

autore Mica Ricetts

Starp AHA un BHA, glikoliem un pienskābi, kā arī jaunpienācīgo poliglutamīnskābi var būt grūti sākt, kad sākt, kad jūs plānojat ieviest skābi jūsu sincare sistēmā. Bieži vien jūtas melots par katru izdoto padomu. Ir vēl viens paziņojums, kas tam ir pilnīgi pretrunā. Cīnīsimies pret to, ka pirms dažiem gadiem jums būs grūti atrast vairumam cilvēku vannas istabas skapjos pat vienu skābi.

Skābes tomēr ir šeit, lai paliktu, tāpēc, ja jums vēl nav jāatrod to pārsteidzošās sincare priekšrocības, iespējams, ir laiks, kad jūs uzleksit uz kuģa. Lai palīdzētu demistificēt šīs sarežģīti izklausītās sastāvdaļas, es sazinājos ar ekspertiem dermatologiem, lai uzzinātu, kā izlemt, kuras skābes jums ir piemērotākas, kur tieši tām vajadzētu ietilpt jūsu sincare rutīnā un cik bieži mums tās vajadzētu lietot. eep ritināšana, lai iegūtu visvienkāršāko rokasgrāmatu par skābju izmantošanu jūsu sincare rutīnā

Pinterest

Foto:

@CAITLINMIYAO

Skābes izvēle grēka tipam

Kvalitatīva Google meklēšana, un jūs melīgi jutīsities satriekts par milzīgo pieejamo skābju skaitu, īpaši, kad runa ir par jums piemērotāko. “Vispirms izlemiet, kāda ir sincare izdevums jūs uzrunājat, ”iesaka Deivids Kolberts, New Yor Dermatology Group dibinātājs un galvenais ārsts. Nevis tikai par savu tradicionālo grēka veidu (piemēram, jutīgu, kombinētu vai sausu), bet arī par to, uz kuru vēlaties vērsties. “Piemēram, smalkām līnijām un pigmentācijai izvēlieties glikolskābi. Pūtītēm izvēlieties salicilskābi. Katram skābes veidam ir noteikts mērķis, ”saka Kolberts.

Pinterest

Foto:

@MONIH

Pašlaik sincare maretā ir tonnas skābju, bet, būdams ātrs ceļvedis, lai atrastu jums piemērotāko, es palūdzu Debbie Thomas, progresīvo grēku un D. Thomas klīnikas lāzera speciālistu, lai saņemtu ceļvedi bez satraukuma. Šie ir četri galvenie skābju veidi, kas jums tagad nepieciešami.

Alfa hidroksi skābes (AHA)

Pinterest

Foto:

@ALPHAHSINCARE

Parasti alfa hidroksi skābes, kas pazīstamas kā AHA, ir ūdenī šķīstošas ​​skābes, kas darbojas uz grēka virsmas. Viņi ir visvairāk slaveni ar spēju salapot grēku, nodrošinot vienmērīgāku tekstūru un gaišāku apdari. “Parasti es ieteiktu normālu, sausu, saules bojātu grēku, jo tie var pastiprināt dabiskos mitrinošos faktorus,” iesaka Tomass. Runājot par īpašiem grēka jautājumiem, AHA lieliski palīdz arī “mazināt dažas grēka redzamās pazīmes, kas saistītas ar pigmentāciju”. Glikolskābe ir AHA, kas lielākajai daļai cilvēku ienāks prātā, bet populārā izvēle ir arī mandelskābe un pienskābe.

Glikolskābe
Veikals Pinterest
Alfa-H šķidrais zelts (34)

'Glikolskābe [tiek izgatavota] no cukurniedrēm, kurai ir [vismazākā] molekula, kas nozīmē, ka tā visvairāk iekļūst grēkā,' saka Tompsons. 'Tas potenciāli var nozīmēt labākus rezultātus, bet arī lielākas kairinājuma iespējas.' Vienu reizi divreiz ar trim lietojot, uzklājiet to ar mitru kokvilnas spilventiņu, kamēr jūsu grēks pie tā pierod. Pēc tam izveidojiet ne vairāk kā trīs lietojumprogrammas.

Saistīts

Bauchiol: Sincare produkts, kas 2019. gadā būs visur, lasiet tagad Pienskābe
Veikals Pinterest
Gallinee Probiotic jaunības serums (45)

“Pienskābe (no mil) ir vidēja lieluma molekula, tāpēc [tai ir] mazāks kairinājuma risks,” saka Tompsons. 'Tam ir arī labs mitrinošs [mitrumu saglabājošs] efekts, tāpēc tas ir labs sausam grēkam.' Meklējiet formulas, kas satur skābes, nevis izmēģiniet tās tīrā veidā, ja esat pilnīgi jauns ķīmiskās lobīšanās līdzeklis. Šis maigais serums satur lēni atbrīvotu pienskābi, lai mīkstinātu un hidratētu.

labākais šampūns plāniem matiem
Mandelic skābe
Veikals Pinterest
Parastā mandeļskābe 10% + HA (6)

“Mandelic skābe ir no mandelēm. Tam ir liela molekula, tāpēc tas ir vismazāk kairinošs, bet lēnāk redzamais rezultāts, ”skaidro Tompsons. 'Tomēr tas ir arī antibakteriāls un antibakteriāls līdzeklis, kas lieliski piemērots pūtītēm un rosaceai.' Šī skābe no The Ordinary ir viegla formula, kas maigi norauj grēka augšējos slāņus bez kairinājuma.

Beta hidroksi skābes (BHA)

Pinterest

Foto:

@PAULASCHOICE

Beta-hidroksi skābes ir labāk pazīstamas kā BHA. Viņi 'ne tikai strādā uz grēka virsmas, bet arī iekļūst porās, jo tie šķīst eļļā', skaidro Tomass. 'Es to iesaku visbiežāk taukainiem, grūtīm, kas pakļauti pūtītēm, un palielinātām porām.' Unlie AHAs ir tikai viens beta-hidroksi skābes veids, un tas ir salicilskābe. Ja jums ir nosliece uz defektiem un plankumiem, un jūs to jau nelietojat savā ikdienas darbā, tad es ieteiktu to izmēģināt, nevis tikai spēja notīrīt poras un samazināt lieko eļļu. 'Salicilskābei ir arī grēkus nomierinošas īpašības, tāpēc tas ir lieliski piemērots grēkam, kam ir nosliece uz iekaisumu, meli rosacea,' saka Tomass.

Salicilskābe
Veikals Pinterest
Paula izvēles grēks, pilnveidojot 2% BHA šķidrumu, attīrošs (26)

Šī ir viena no pirmajām skābēm, ko es jebkad iekļāvu savā sincare rutīnā, un kopš tā laika es neesmu aizrāvies. Tagad tā ir mana ikdienas grēka rituāla pamatnodaļa. Lai arī manas izrādes ir hormonālas, esmu pamanījis, ka mans grēks ir daudz vienmērīgāks un pūtītes mierīgākas nekā tas.

Polihidroksi skābes (PHA)

Pinterest

Foto:

@GLOSSIER

Potenciāli visizplatītākā skābe no ķekara, polihidroksiskābes ir jutīgu grēku veidu draugs vai ikviens, kurš meklē palīdzību hidratācijā un grēka novēršanā. “PHA ir AHA atvasinājumi [bet] tie vairāk koncentrējas uz molekulu mitrinošo daļu,” stāsta Tomass. “Tas nozīmē, ka tie var saglabāt mitrumu, faktiski palīdzot grēkam hidratēt, vienlaikus nodrošinot maigāku lobīšanos. Viņi arī stiprina grēka barjeras funkciju, tāpēc es bieži iesaku grēku veidiem, kuriem ir rozēm un ekzēmai tendence, kuriem tik ļoti nepieciešams šis grēku stiprinošais faktors. ”

Polihidroksi skābe
Veikals Pinterest
Gudrības dārzs PHA Plus serums (14)

Mitrinošās skābes

Pinterest

Foto:

@THEINEYLIST

Visbeidzot, iesācējiem draudzīgākais no skābju ķekara: mitrinošās skābes. Lieliski visiem grēku veidiem, atkarībā no molekulas lieluma, tie palīdz lokalizēties hidratācijā vai radīt mitruma barjeru grēka virsmā.

Hialuronskābe ir viena no populārākajām skābēm ķēvē, un jūs, iespējams, atradīsit to jau savu iecienītāko sincare produktu sastāvdaļu sarakstā. Hialuronskābes unikālā lieta ir tā spēja noturēt ūdenī savu svaru līdz 1000 reižu, padarot to dziļi mitrinošu.

Tomēr blokā ir jauna hidratācijas skābe: poliglutamīnskābe. 'PG skābe ir vismaz četras reizes mitrinošāka nekā hialuronskābe,' stāsta Tomass. “Tomēr, ņemot vērā lielākās molekulas, tas neieplūst tik dziļi, tā vietā radot vairāk barjeras plēves uz grēka. Mans ieteikums vispirms ir hialuronskābe, pēc tam poliglutamīnskābe, tāpēc jūs ārstējat visus grēka slāņus. ”

Hialuronskābe
Veikals Pinterest
Dr Dennis Gross Hialuronic Marine mitruma spilvens bez eļļas (55)

Grēku dzinoša, želeja-krēma tekstūra, kas mitrumā nonāk ar milzīgu hialuronskābes devu, kā arī elastību uzlabojošām jūras aļģēm un grēku nomācošajām aminoskābēm.

Saistīts

Viena produkta dermatologi vēlas, lai visi sāktu lietot lasīt tūlīt poliglutamīnskābi
Veikals Pinterest
Iney saraksta poliglutamīnskābe (13)

Šī zīmola veidotā “hidratācijas spēks” ir šī skābe, kas neļauj jūsu grēkam zaudēt vērtīgo hidratāciju, atstājot to silu, sulīgu un spilgtu.

Cik bieži tos izmantot

Pinterest

Foto:

@ALYSSAINTHECITY

Tātad, jūs (cerams) tagad esat izvēlējies skābi, kas jums ir vislabākā. Bet cik bieži jums tos vajadzētu lietot? 'Lielākā daļa skābju ir vājš, tāpēc to lietošana dienā ir piemērota, tomēr pietiek ar vienu reizi dienā,' iesaka Kolberts.

“Jums [iespējams] ir jāpielāgo, cik bieži jūs to lietojat, atkarībā no tā, kā jūsu grēks reaģē,” saka Tomass. “Ja rodas neliels kairinājums, nometiet to katru trešo dienu [un] pēc dažām nezālēm regulāri. Vai arī, ja tā saka atstāt ieslēgtu uz piecām minūtēm, varat to vienkārši ieslēgt divas vai trīs minūtes, lai sāktu. ”

chelsea zābaki ar džinsiem

Pieteikums

Pinterest

Foto:

@NNENNAECHEM

Ja jūs izmantojat “glītu” skābi, tas ir, kaut kas ir glikola toneris, nevis mitrinātājs, kas satur skābi kā vienu no ey sastāvdaļām, tad vislabāk to uzklāt tūlīt pēc tīrīšanas (pirms jūsu serumiem un mitrinātājiem).

Es mēdzu nelielu daudzumu ieliet uz kokvilnas spilventiņa un pēc tam uzmanīgi pārlaist tīru, sausu degunu, lai izvairītos no acu zonas. Ja jūs izmantojat AHA, BHA vai PHA, noteikti izmantojiet SPF. Tā kā šīm skābēm ir pīlinga priekšrocības, jūsu grēks var būt jutīgāks pret saules kaitējumu.

Skābju kārtošana

Pinterest

Foto:

@ASOS_LESLEY

Ja jūs tiecaties vērsties pret vairākām grēka problēmām (piemēram, blāvumu un plankumiem), tad ir iespējams sašķidrināt savas skābes, lai iegūtu pielāgotu sincare pieredzi. “Lielāko daļu skābju var izmantot kopā, un tās ir sinerģiskas. Tātad, jā, ir grūti sajaukt skābes, ja jūs mēģināt vienlaikus risināt vairākus grēka jautājumus, ”saka Kolberts.

Tomass piekrīt: “Jā, ir iespējams sajaukt skābes. Bet vispirms jums mazliet laika ir jāizmanto atsevišķs produkts, lai pārliecinātos, ka jūsu grēks ir apmierināts ar to, tad jūs varat lēnām pievienot savu nākamo aktīvo produktu utt. ” Lai gan protektors ir uzmanīgs. Pārmērīga skābju lietošana var izraisīt sensibilizētu grēku, tāpēc novērojiet izsitumus vai kairinājumu un, ja nepieciešams, uz brīdi pārtrauciet lietot savas skābes. 'Vienīgā skābe, ko šajā situācijā var izmantot, ir hialuronskābe, jo tā ir ļoti mitrinoša,' saka Kolberts.

Bez skābju popularitātes palēnināšanās pazīmēm nav bijis labāka laika eksperimentēt ar jaunām receptēm, lai uzlādētu jūsu sincare režīmu. “Mums ir nepieciešama laba, regulāra lobīšanās, un izmantotās skābes parasti ir labākais risinājums,” saka Tomass. 'Tiklīdz kaut kas kļūst normāls, mēs parasti nemēdzam par to satraukties, bet, protams, skābes ir šeit, lai paliktu.'

Tālāk šī Scandi modes meitene vienkārši dalījās ar savu septiņu soļu sincare kārtību.

  • Izpētiet vairāk:
  • skaistums
  • Bez